Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Gras: 89,30g | Prot: 118,70g | Carb: 306,88g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Cena: Торговая Площадь Студень Деревенский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Бабаевский Трюфель Классический, Рахат Шоколад Казахстанский. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|