Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 111,32g | Carb: 152,64g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Jam (All Flavors), Bulk Nutrients Protein Matrix, Weet-Bix Weet-Bix, Macro Linseeds. Pranzo: Frico Maasdam Cheese, Mango, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Sugar, Cucumber, Ocean Blue Smoked Ocean Trout. Cena: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince. Snacks/Altro: Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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