Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 96,95g | Prot: 68,74g | Carb: 162,05g.
Colazione: Cinnamon, Bananas, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Flaxseed Seeds. Pranzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Canned Salmon. Cena: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Altro: Weis Mango & Cream Mini Bar, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee (Instant). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicole0375
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