Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2011
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1018 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 63,87g | Carb: 45,14g.
Colazione: atkins milk chocolate delight shake, black coffee, french vanilla sugar free creamer, sweet n low. Pranzo: ranch dressing, egg drop soup, white rice, shrimp and broccoli. Snacks/Altro: Light Beer. Di più...
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2956 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibcarriesmom
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