Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 66,47g | Carb: 166,56g.
Colazione: Strawberries , Tassal Smoked Salmon, Avocado, Baby Spinach, Mushrooms , Egg, Tomatoes, Espresso Coffee, Pure Harvest Activated Almond Milk Original. Pranzo: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Crinkle Cut Chips, Pure Harvest Activated Almond Milk Original, Bega Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar or Salt), Cocoa Powder, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Bananas . Cena: Cherry Tomatoes, Cauliflower , Capsicum. Snacks/Altro: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Vodka, Date, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Vodka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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