|
昨天有點失眠，感覺今天上班會是場硬仗🥲
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 68,67g | Carb: 35,44g.
Colazione: 地瓜葉, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜, 全聯 甜椒(紅皮). Pranzo: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜, 全聯 甜椒(紅皮), 地瓜葉. Cena: 旺旺 海苔米菓, 雞大腿, 水煮蛋. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|