Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 88,30g | Prot: 49,10g | Carb: 163,62g.
Colazione: Ашан Слойка с Сыром, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Черкашин Сервелат Подмосковный, Лимак Батон Кукурузный, Селедка под Шубой, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Cena: Смак Батон Подмосковный, Сыр с Плесенью, Черкашин Сервелат Подмосковный, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Глинтвейн, Красный Октябрь Маска, Банан, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|