Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 98,78g | Prot: 108,21g | Carb: 115,18g.
Colazione: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Timbu Röstzwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Pema Eiweissbrot Herzhaft. Pranzo: Lindt Lindor Kugeln. Cena: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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