Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 69,47g | Prot: 71,37g | Carb: 114,48g.
Colazione: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Соевый Соус, Помидоры. Cena: Кутья, Ананас, Премия Форель Слабосоленая, Bellezza Моцарелла, Свинина Запеченая, Пицца с Морепродуктами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|