Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 44,37g | Carb: 93,87g.
Colazione: Добрянка Пахлава с Грецким Орехом, Икра Лососевая, Мёд, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Пружаны Сыр Армель. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир. Di più...
|
|
355 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|