Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 73,97g | Carb: 186,48g.
Colazione: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pranzo: Möhren, Grüne Brechbohnen, Kokosmilch, Reis-fit Basmati. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Olivenöl, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Corny Free Schoko (20g), Milka Tender (37g). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauMiri
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