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Geçen haftanın ödemi gitti artık bence 🥲
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 44,00g | Carb: 153,88g.
Colazione: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Grande), Starbucks Ezine Peynirli Sandviç. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Antep Fıstığı, Hurma, Yer Elması. Cena: Eker Kaymaksız Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Yer Elması, Soğanlar, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Havuç, Yayla Basmati Pirinç. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 12 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
06 gen 21 da utente: Tea_Mola
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Gökçee darısı başına o zamannn 🥰
06 gen 21 da utente: fitoldeniz
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Storia del Peso di fitoldeniz
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