Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 71,09g | Carb: 163,36g.
Colazione: Kaneel, Koffie, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken. Pranzo: Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, AH Mediterrane Tapenade, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei. Cena: Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Vanille, Mosterd, Boerenkool stamppot, Lidl Braadworst Rond. Snacks/Altro: Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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