Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 66,16g | Carb: 89,75g.
Colazione: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Merlot, Riesling, Riesling, Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Maredo Hüftsteak (180g). Snacks/Altro: Äpfel (ohne Schale). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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