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Les fêtes sont passées par là. Pas de, regrets, j'en ai bien profité.
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 111,21g | Prot: 81,54g | Carb: 239,77g.
Colazione: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Pranzo: Favorina Papillotes Lait et Noir, Galette des Rois, Gratin de Courgettes, Saint Marcellin, Baguette, Oeuf sur le Plat. Cena: Vinaigrette, Noix, Comté, Herta Tendre Noix Supérieur , Pommes, Endive, Galette des Rois. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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