Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 110,50g | Carb: 108,06g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Frito. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Carne de Sol. Cena: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Iogurte Integral de Morango. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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