Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 55,75g | Carb: 120,55g.
Colazione: 康寶 草莓果醬, 藍莓, Costco 原味貝果, 比菲多 堅果佐味們堅果奶X綠茶, 煎雞蛋, 花生醬, 蘋果（去皮）. Pranzo: 黑咖啡, 水煮蛋. Cena: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 澳洲青蘋果, 芭樂. Di più...
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peso stabile
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