Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 138,85g | Carb: 397,37g.
Colazione: Telur Rebus, Apel, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Pranzo: Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Jeruk, Indomilk Full Cream Plain, Buah Anggur, Apel Fuji, Greenfields Original Yogurt, HiLo Teen Vanilla Caramel. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emha18
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