Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 40,52g | Prot: 59,19g | Carb: 66,73g.
Colazione: Колбаса, Сыр, Чай с Молоком, Нежный Йогурт 1,2%, Льняные Семена. Pranzo: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Пицца ПП. Cena: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Хлебец, Сыр, Вода, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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