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Sobre pequenas vitórias! Gente, tô tão emocionada...
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 68,65g | Carb: 158,84g.
Colazione: Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Pranzo: Bisteca Bovina, Farofa Temperada, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Sementes de Linhaça, Abacaxi, Salada Crua. Snacks/Altro: Biscoito Casadinho, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perdepesolulu
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