Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 86,87g | Carb: 193,02g.
Colazione: Emeth Mermelada de Ciruela, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Tarta de Zapallitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Porotos Negros. Cena: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Ilolay Queso Port Salut, Tarta de Zapallitos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Leche Descremada, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Freddo Helado de Chocolate Light, Helado de Vainilla . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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