Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 77,03g | Carb: 114,16g.
Colazione: Alnatura Hafermilch, REWE Bio Haferdrink, Demeter Porridge, Edeka Bio Beerenmischung. Cena: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gut & Günstig Buttergemüse. Snacks/Altro: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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