Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 73,84g | Prot: 125,33g | Carb: 109,13g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Weet-Bix Weet-Bix, Macro Linseeds. Pranzo: Mango, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Cena: Frico Maasdam Cheese, Lettuce, Brannans Honey Soy Chicken Kebabs, Pumpkin. Snacks/Altro: Mixed Nuts. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|