Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 35,28g | Carb: 99,52g.
Colazione: Plain Yoghurt (Lowfat) , Honey , Coles Full Cream Milk, Strawberries . Pranzo: Optifast Coffee Shake. Cena: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Fruit Salad, Gluten Free Bread. Snacks/Altro: Nuttelex Original, Arnott's Gingernut. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nana Colleen
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