Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1662 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 94,25g | Carb: 182,36g.
Colazione: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Woolworths Australian Rolled Oats. Pranzo: Feta Cheese , Coles Avocado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Red Peppers , Snow or Sugar Snap Peas . Cena: Low Calorie Curry Chicken . Snacks/Altro: Diary Dream Premiere Yogurt Premier Yogurt, OptiSlim Chocolate Shake, OptiSlim Chocolate Shake. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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