Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 59,35g | Carb: 190,44g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Good Day Chococinno. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Jengkol. Cena: Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Altro: Cho Cho Chocolate Bar, Selamat Chocolate Wafer, Nabati Wafer Pink Lava, Pisang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di litaloriya
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