|
Недавно обратилась к диетологу,т.к. самостоятельно бороться с весом не выходит. Сделала биопиданс и сдала анализы на гормоны и т.п. После месяца диеты +в мышцах и - в жире,но вес на месте. Начала формироваться привычка правильного питания. С сегодняшнего дня добавили Редуксин. Завтра начинаю заново дневник здесь😊
|
79 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
182 kcal
|
Gras: 5,30g | Prot: 9,71g | Carb: 22,41g.
Snacks/Altro: Delba Цельнозерновой Хлеб, Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|