Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 60,33g | Carb: 140,12g.
Colazione: ABC Saus Sambal, Kraft Keju Cheddar, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Egg White, Avocado, Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: Nasi Putih, Bamboe Saus Asam Manis, ABC Saus Sambal, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tuna. Cena: Fried Plantain, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Altro: Dutch Indonesian Layer Cake, Papaya, Pears, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pineapple. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ddeewwie
|