Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 32,30g | Carb: 153,55g.
Colazione: Alfamart Ikan Pindang, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Super Bubur Bubur Instan. Snacks/Altro: Pringles Potato Chips, Roma Malkist Crackers (3), Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Choki Choki Chocolate Paste. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucikkk
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