Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 57,00g | Carb: 165,29g.
Colazione: Kiranti Kiranti Original, Apple, Nescafe Classic. Pranzo: Indonesian White Crackers, Apple, Orange, Shirataki Mie Basah Matang, Chili, Sprouts, Cooked Collards (from Fresh), Poached Egg. Cena: Pear, Indonesian Fried Tempeh, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Altro: Dutch Indonesian Cheese Cookie, Indonesian Opak Crackers, Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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