Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 106,44g | Carb: 86,05g.
Colazione: Лимон, Зеленый Чай, Блины с яйцом и сыром. Pranzo: Зеленый Чай, Шоколад, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Печеная. Cena: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Altro: Кефир 1%, Коктейль кефир, киви. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Марин'ок
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