Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 102,54g | Prot: 140,28g | Carb: 139,28g.
Colazione: Вкусвилл Блинчики с Бананом и Шоколадно-Ореховой Начинкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Мандарины, Романов Луг Творог 1%, Глобус Кальмар Рулет, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Pranzo: Рост Томаты Черри Медовые, KDV Bontime Нуга со Вкусом Пломбира, Oreo Fresh Milk-Snack, Hot Cat Манго-Малина Diet. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Тыква, Образцово Печень Свиная, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|