|
coś od świąt nie potrafię się opanować 😔 ale koniec gadania czas na działania 😁
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 92,08g | Prot: 60,26g | Carb: 209,26g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Milka Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Kluski Ziemniaczane, Buraczki Zasmażane, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Karkówka. Snacks/Altro: Lays Zielona Cebulka, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kinder Kinder Chocolate, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|