Diario di Ara zzyshiswjw, 07 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021

60 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 gennaio 2021:

272 kcal

Gras: 4,60g | Prot: 5,35g | Carb: 59,47g. Colazione: Kurma. Pranzo: Jus Jeruk. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Di più...

1588 kcal

Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di Ara zzyshiswjw