Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 119,74g | Carb: 19,21g.
Colazione: Rundvlees Gehaktballen. Pranzo: Kippenbout. Cena: AH Scholfilet, Zalm. Snacks/Altro: Chardonnay. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
07 gen 21 da utente: sweekee
|
Ja, ik ben er niet ontevreden over. Het is nog wel schade inhalen, maar het gaat redelijk goed. Had graag op een iets hoger tempo gezeten, maar als eind deze week de alcohol ook in de ban gaat dan gaat het tempo misschien ook nog wat omhoog.
07 gen 21 da utente: Hawkey4077
|
Hardlopers zijn doodlopers, ik zou mooi zo door gaan als ik jou was 😉
07 gen 21 da utente: sweekee
|
Nou Sweekee🤔. Ik ben een levende loper hoor😜
07 gen 21 da utente: mayo.h
|
Ja Mayo, jij bent springlevend en gaat als een speer!! Maar dat is helaas niet voor ons allemaal weggelegd, zeker niet op de middellange tot lange termijn.
07 gen 21 da utente: sweekee
|
@Sweekie: Ik denk dat ik zo snel ga, omdat ik veel teveel overgewicht heb, uiteindelijk zal het wel langzamer gaan en zal ook nog wel met stilstand te maken krijgen. En cheatdagen zullen er ook nog wel in zitten. En ik snap dat het niet voor iedereen weggelegd is, omdat iedereen uniek en anders is. Maar ik heb wel een klein pluspuntje: Heb ervoor geleerd.
07 gen 21 da utente: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hawkey4077
|