Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 83,51g | Prot: 79,21g | Carb: 201,19g.
Colazione: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Pranzo: Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Курицей. Cena: Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи Кислые. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Село Зеленое Творог 5%, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|