Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 71,19g | Carb: 139,61g.
Pranzo: Rettichsalat, REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Schinken (Extra mager). Snacks/Altro: Tee, DM Flohsamenschalen. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dreilaendereck
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