Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 65,88g | Carb: 139,08g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Emping Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Quaker Oat. Cena: Sate Kambing, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus, Labu Siam. Snacks/Altro: Imukal Imukal, Labu Dimasak. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatajoona
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