Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 85,52g | Prot: 101,10g | Carb: 97,50g.
Colazione: Banane. Pranzo: Olivenöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rucola , SPAR Vogerlsalat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Chili con Carne. Snacks/Altro: Chili con Carne, Milfina Magertopfen, Kohlrabi, Salatgurke, Räucherlachs, Philadelphia Meerrettich, Zurück Zum Ursprung Bio-Dinkelvollkornbrot, Schokolade. Di più...
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258 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Apple Health - 23 ore e 36 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di blub1990
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