Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 84,66g | Prot: 58,14g | Carb: 194,04g.
Colazione: Сыр Пармезан (Тертый), Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Кофе, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Обычные Блины. Pranzo: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Fitaki Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо. Cena: Капитан Морей Печень Трески, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Банан. Snacks/Altro: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|