Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 73,99g | Carb: 44,32g.
Colazione: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela. Pranzo: Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça Paio, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raíssa Cadar
|