Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 88,48g | Carb: 195,86g.
Colazione: Saus Tiram, Dada Ayam, Telur Asin, Sawi Hijau, Bawang Putih, Bawang Merah, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Pizza Hut Super Supreme, Kimbap. Cena: Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Saus Tiram, Buah Pir. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di muti'a mr
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