Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 95,82g | Prot: 107,38g | Carb: 262,17g.
Colazione: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Sachsenland Hausmacher Quark, Honigmelonen, Kartoffelbrötchen. Pranzo: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Müller Power Corner Mandel + Banane. Cena: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Lovilio Mozzarella Gerieben. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Bifi Roll. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgenmuffel2
|