Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 112,53g | Carb: 220,77g.
Colazione: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Manzana. Pranzo: Ferrero Rocher Bombones, Clara de Huevo, Ossobuco, Zanahoria, Zapallo Hervido. Cena: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Frutillas. Snacks/Altro: Paladini Pastron, Ajo en Polvo, Queso Crema Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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