Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 103,52g | Prot: 73,32g | Carb: 20,44g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Peanuts, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Member's Mark Tomato Sauce, Egg, Pepperoni, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Young Green Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese. Cena: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg. Snacks/Altro: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di freetime
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