Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 62,69g | Carb: 74,37g.
Colazione: Laranjas, Ovo Cozido. Pranzo: Dolce Gusto Nescau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Queijo Minas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelioliveira591
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