Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 50,62g | Carb: 177,62g.
Colazione: Pan Blanco, Hacendado Mermelada de Tomate, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Tomate Frito, Wasa Pan Wasa Fibra, Consum Arroz Precocido, Huevo Frito, Campofrío Viena Vegetariana. Cena: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Snacks/Altro: Ciruela Pasa, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Joe' Farm Copos de Avena , Hacendado Roscón de Reyes Nata, Hacendado Nata Líquida para Montar. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ha merecido hasta el último bocado de mazapan y compañía 😂😂😂🤪🤪🤪
07 gen 21 da utente: fialsanc
|
Pues claro. La cabeza es importante. La vida larga.
07 gen 21 da utente: siempre aprendiendo
|
😎Di que si,que te quiten lo bailao !!! 😘😘😘
07 gen 21 da utente: Silvi-es+
|
07 gen 21 da utente: DevilDevil
|
07 gen 21 da utente: estherpl28
|
Fina yo he engordado un kilo si te sirve de consuelo pero he comido turrón duro y roscos de vino, he bebido cava, vino tinto, he comido empanada, paté, ensaladilla rusa... Pero como dice una aquí que te quiten lo bailao
07 gen 21 da utente: evafan2005
|
Pues claro que si fialsanc! Tenemos todo el año para volver al redil.. Que te quiten lo bailauuuuuu
07 gen 21 da utente: kutxurru
|
Por supuesto que me quiten lo bailao efectivamente el año es largo y algunos como este último se ha hecho eterno y terrorífico y tres kilos me importan un comino , como si son seis , la de cosas que hay por desgracia para pensar..... estos vuelan rápido y veloz ...lo importante ahora y siempre es la salud de tod@s .
07 gen 21 da utente: fialsanc
|
07 gen 21 da utente: kutxurru
|
En eso consiste la vida...compensar y disfrutar de los momentos. Yo he pillado 3 kg...pero apuntaré tras la regla.
07 gen 21 da utente: Strdaban
|
3 kilos he cogido yo también. De setiembre a aquí.. 🤷♀️
07 gen 21 da utente: kutxurru
|
Las cuentas claras 😜 Ahora tranquilamente se vuelve a la normalidad y ya está. Bueno, en tu caso a una nueva normalidad ovolacto vegetariana! 🙌🏻🙌🏻
07 gen 21 da utente: EvaSieteTres
|
Totalmente Eva ,las cuentas claras y la conciencia en paz 👏👏👍👍.
07 gen 21 da utente: fialsanc
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialsanc
|