Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
|
116,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 59,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 119,37g | Carb: 145,22g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Грабли Блины. Pranzo: Морковь, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста, Лук, Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Шпинат, Троекурово Куринная Грудка, Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jgtvhtfbjg
|