Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 58,46g | Carb: 231,01g.
Colazione: Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка», Риат Сдоба Майская. Pranzo: Пирог, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Ferrero Raffaello, Curtis Чай Зеленый, Тёма Биотворог с Бананом, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Altro: Капуста Тушеная с Мясом, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 15 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelina_duck
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