Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 94,00g | Prot: 167,13g | Carb: 239,39g.
Colazione: Wowbutter Wowbutter, Blueberries, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Honey. Pranzo: White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Grapes. Cena: Beef Stew Meat, Catelli Spaghetti, Stewed Tomatoes. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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